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微睡眠症

疾病 微睡眠症
症状 常规睡眠时间过短,但持续感觉疲劳,注意力不集中,情绪波动,头痛,记忆力减退,易怒,精神状态不佳。
因素 可能与生物钟紊乱、睡眠环境不佳、精神压力过大、不良生活习惯(如过度使用电子设备、不规律的作息时间等)等因素有关。
治疗 改善睡眠环境,建立良好的睡眠习惯,避免饮酒、吸烟和饮用咖啡因饮料,规律锻炼,避免在睡前使用电子设备,如有需要可以考虑行为疗法和药物治疗,但需在医生指导下进行。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
亨廷顿舞蹈症 亨廷顿舞蹈症是一种神经系统遗传性疾病,其症状在患者的生命中的不同阶段可能会有所不同。典型症状包括:
夜间痾病 疼痛和不适感在患者睡觉时加剧,特别是在夜间。可能出现肌肉抽搐、疲劳、焦虑、头痛和失眠等。
铜病 神经系统受损,包括肌无力、震颤、走路不稳、智力退化等;肝功能异常,出现黄疸、腹胀、食欲不振等;眼睛出现鼠蹄状斑点、角膜混浊等。
暗示性心肌梗死(Implicit Myocardial Infarction) 此病的特点是患者的心肌梗死发作过程并不伴随明显的疼痛,常以其他非特异性症状表现,如胸闷、呼吸困难、乏力、恶心、腹胀等。
幻觉性草莓病 患者出现幻觉,感觉周围的物体都变成了巨大的草莓,伴随着恶心、呕吐、头痛和失眠等症状。
无尽疲劳症 长期持续疲劳,无法解除疲劳感,体力和精力持续低下,无法进行正常日常活动。
仙人掌手综合征 手部肌肉僵硬,手指弯曲难以伸展,手部疼痛,手指麻木和刺痛感。
暴发性痛风 突然发作的关节疼痛,通常在大脚趾关节开始,可能伴有红肿、发热和局部触痛。疼痛可持续数小时至数天,然后逐渐减轻。长期不治疗可能导致关节畸形和痛风石形成。
赏味综合征 食欲过旺,对任何食物都感到极度享受,吃饭过度导致肥胖,常伴有消化不良和胃痛。
诺斯依德综合征 智力缺陷、肌张力异常、共济失调、口吃、视力障碍、听力损失、肌肉萎缩等。