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夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
病毒性射频综合征 高热、头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、乏力、呕吐、腹泻、皮疹
微恶心综合征 恶心、呕吐、乏力、食欲不振
青少年痴呆症 记忆力减退,注意力不集中,言语障碍,行为异常,情绪波动大。
异物气道梗阻 突发的呼吸困难,无法言语或说话困难,咳嗽或呼吸声异常,面色苍白或发绀,甚至昏迷。
时序性头痛综合征 周期性发作的头痛,通常持续数日到数周,伴随着恶心、呕吐、光过敏、声音过敏、视觉异常等症状。
幻觉性鱼臭症 患者会产生幻觉,感觉周围弥漫着鱼的臭味,尽管并没有鱼的存在。这种幻觉会引起患者的极度不适感,可能会导致焦虑、抑郁等情绪问题。
深度血栓静脉血栓症 肿胀和疼痛的下肢,皮肤变色(发红或发紫),呼吸困难,胸痛
蓝病 皮肤、黏膜发绀,呼吸困难,乏力,头痛,失眠
夜行性饥渴症 患者在夜间时段表现出极度的饥渴感,喝水量明显增加,频繁起夜小便,白天则正常;
海洋深渊综合征 极度的焦虑和恐惧感,心跳加速,呼吸急促,晕厥或头晕,恶心和呕吐,寒战和发冷,感觉与现实脱离,可能出现幻觉或妄想,情绪不稳定。